Profilaktyka

Fot. 123 RF

Antybiotyki pokonały wiele chorób, które wcześniej zbierały śmiertelne żniwo. Jednakże są one nagminnie nadużywane, często niezgodnie z ich przeznaczeniem. Można przypuszczać, że niebawem preparaty te mogą przestać działać, gdyż bakterie stają się coraz bardziej odporne. Ponadto kuracje antybiotykami w konsekwencji prowadzą do ujawniania się niepożądanych efektów, chociażby takich jak infekcje miejsc intymnych.

Fot. 123 RF

W okresie po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet niestety nie myśli o niej przed 50. rokiem życia, a tymczasem to zasadniczy błąd. O układ kostny warto zacząć dbać już dużo wcześniej.

Niektóre kobiety mogą mieć problemy z przyswajalnością kwasu foliowego, zmniejszającego ryzyko wystąpienia wad układu nerwowego u dzieci. Przyszłe mamy są coraz bardziej świadome roli kwasu foliowego i zwracają uwagę na sposób odżywiania w trakcie ciąży. Obecnie na polskim rynku dostępne są już preparaty zawierające aktywne formy folianów, które są lepiej przyswajalne przez organizm niż kwas foliowy.