Aktywność fizyczna może obniżyć ryzyko raka piersi nawet o 20 proc. u dorosłych kobiet. Jednak dotychczas nie było jasne, jak wpływa ona na rozwój gruczołu piersiowego u nastolatek. Najnowsze badania wykazały, że już dwie godziny ruchu tygodniowo zmniejszają stężenie biomarkerów stresu oksydacyjnego i zapalnego. Czy regularny sport w młodym wieku chroni przed rakiem piersi?
-
Aktywność fizyczna obniża ryzyko raka piersi o około 20 proc. u dorosłych kobiet
-
Dwie godziny ruchu tygodniowo zmniejszają stres oksydacyjny i zapalny u nastolatek
-
Badanie objęło 11–20-latki, głównie z grup historycznie niedoreprezentowanych w onkologii
-
Gęstość tkanki piersiowej i markery zapalne są kluczowymi predyktorami ryzyka nowotworu
Aktywność fizyczna a ryzyko raka piersi – co wiemy dotychczas?
Od lat wiadomo, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko raka piersi u dorosłych kobiet. Według badań, kobiety aktywne są mniej narażone na ten nowotwór o około 20 proc. w porównaniu z tymi, które prowadzą siedzący tryb życia. Jednak wpływ sportu na rozwój gruczołu piersiowego we wczesnym okresie życia nie był dotąd dokładnie zbadany.
Naukowcy postanowili sprawdzić, jak rekreacyjna aktywność fizyczna wpływa na skład tkanki piersiowej oraz biomarkery stresu oksydacyjnego i zapalnego u dziewcząt w okresie dojrzewania. To kluczowe, ponieważ gęstość tkanki piersiowej oraz poziom stanów zapalnych są uznane za istotne czynniki ryzyka raka piersi w późniejszym życiu.
Badanie na grupie nastolatek – metodyka i wyniki
Badanie objęło kohortę 11–20-latek, rekrutowanych w latach 1998–2006 w ramach Columbia Breast Cancer and the Environment Research Program w Nowym Jorku. Większość uczestniczek identyfikowała się jako hiszpańskojęzyczne lub afroamerykańskie, co jest istotne ze względu na historyczne niedoreprezentowanie tych grup w badaniach onkologicznych.
Nastolatki raportowały liczbę godzin aktywności fizycznej w tygodniu poprzedzającym badanie. Ponad połowa (51 proc.) nie wykonywała żadnej aktywności, a 73 proc. nie uczestniczyło w zorganizowanych zajęciach sportowych. Naukowcy wykorzystali optyczną spektroskopię do oceny składu tkanki piersiowej, mierząc procentową zawartość wody w gruczole piersiowym – parametr związany z gęstością tkanki, która jest kluczowym predyktorem ryzyka raka piersi.
Kluczowe odkrycia: Jak sport wpływa na zdrowie piersi?
Dziewczęta, które zgłaszały co najmniej dwie godziny aktywności fizycznej tygodniowo, miały niższą zawartość wody w tkance piersiowej oraz niższe stężenie 15-F₂t-izoprostanu – markera stresu oksydacyjnego. Te parametry są powiązane z mniejszym ryzykiem raka piersi w późniejszym życiu.
Badacze podkreślają, że niski poziom aktywności fizycznej wśród nastolatek, zwłaszcza w grupach o wyższym ryzyku agresywnych postaci raka piersi, jest niepokojący. Regularny ruch może zmniejszyć ryzyko nowotworu, wpływając na gęstość tkanki piersiowej oraz poziom biomarkerów zapalnych.
Znaczenie badań dla profilaktyki raka piersi
Wyniki te mają istotne znaczenie dla profilaktyki onkologicznej. Pokazują, że promowanie aktywności fizycznej wśród młodych dziewcząt może być skuteczną strategią zmniejszania ryzyka raka piersi. Edukacja zdrowotna i zachęcanie do ruchu powinny być kluczowymi elementami programów zdrowotnych skierowanych do nastolatek.
Dowiedz się więcej – Nowy Gabinet Ginekologiczny: Aktywność fizyczna a ryzyko raka piersi
Więcej ciekawych artykułów w "Nowy Gabinet Ginekologiczny" - zamów prenumeratę lub kup prenumeratę w naszym sklepie.
