Okazuje się, że już półgodzinna aktywność fizyczna każdego dnia może zredukować o połowę ryzyko raka macicy. Naukowcy z Rutgers Cancer Institute w New Jersey po przeprowadzonych badaniach stwierdzili, że pomiędzy rakiem a tłuszczem jest wiele powiązań. Komórki tłuszczowe wydzielają hormony, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, w tym na nowotwór macicy.
To właśnie aktywność fizyczna przyczynia się do utrzymania właściwego poziomu tkanki tłuszczowej, co z kolei ma dobry wpływ na funkcjonowanie systemu immunologicznego. Przeprowadzone badania pokazały również, że picie kawy może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka macicy. Jednak nie na tyle, żeby zarekomendować to jako formę zapobiegania nowotworowi. Rak macicy zazwyczaj dotyka kobiety po 60 roku życia. Najczęściej występującym jest rak trzonu macicy (endometrium). Naukowcy ze Światowego Funduszu Badań nad Rakiem znaleźli dowody na to, że każdego roku można zapobiec ponad 3500 przypadkom nowotworu. Wystarczy tylko odpowiednia dawka ćwiczeń oraz utrzymanie właściwej wagi.
