- Szczegóły
Lato to wspaniałe, pełne uroków dni, na które z utęsknieniem i radością czekamy. Narodziny dziecka o tej porze roku na pewno powodują wiele pytań i wątpliwości dotyczących postępowania i funkcjonowania z maleństwem w ciepłe, nierzadko upalne letnie dni. Elżbieta Wójtowicz, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”, przedstawia porady, które rozwieją najważniejsze dylematy związane z opieką nad noworodkiem podczas lata.
- Szczegóły
Mięso i ryby stanowią źródło cennych składników odżywczych, dlatego nie powinno ich zabraknąć w diecie małych dzieci. Należy wybierać produkty bezpieczne, odpowiedniej jakości, wolne od antybiotyków, hormonów, konserwantów, wzmacniaczy smaku i barwników. Wprowadzanie nowych pokarmów warto rozpocząć od pojedynczych warzyw. Po około dwóch tygodniach należy wprowadzić owoce. Kolejny etap to zboża, mięso i ryby.
- Szczegóły
Trzeci miesiąc ciąży, czyli od skończenia 6 do 10 tygodnia rozwoju dziecka. To okres przejściowy między pierwszym a drugim trymestrem. Pod koniec tego miesiąca większość ciążowych dolegliwości kończy się. Dziecko rozwija się bardzo szybko, dużo przybiera na wadze, a mamie zaczyna poszerzać się talia. Co dzieje się w 3. miesiącu ciąży? O tym, jakie zmiany zachodzą w trzecim miesiącu ciąży w organizmie kobiety, opowiada Monika Wójcik, położna i ambasadorka Kampanii „Położna na medal”.
- Szczegóły
Temat szczepienia się kobiet w ciąży przeciw grypie ciągle wzbudza wiele emocji. Okazuje się jednak, że kobiety w ciąży i te, które starają się o dziecko mogą szczepić się przeciw grypie i jest to bezpieczne zarówno dla ciężarnej jak i płodu. Kobiety w ciąży chorują na grypę z podobną częstotliwością jak populacja generalna, jednak w przypadku ciężarnych powikłania pogrypowe mogą być znacznie poważniejsze.
- Szczegóły
W Polsce z problemem nietrzymania moczu zmaga się ponad 4 mln osób. To poważne schorzenie, które w sposób znaczący wpływa na jakość życia chorych, ogranicza ich aktywność zawodową i życie towarzyskie, prowadzi do całkowitej izolacji ze społeczeństwa, a w skrajnych przypadkach do depresji a nawet prób samobójczych.
- Szczegóły
Co powinna jeść, a czego powinna unikać kobieta w ciąży? Ile kalorii należy dostarczać organizmowi? Ile powinno się przybrać na wadze w poszczególnych trymestrach? - To jedne z częstych pytań, na które odpowiedzi poszukują przyszłe mamy. Niestety mnogość opinii powoduje, że czasem trudno jest wybrać te właściwe.
- Szczegóły
Karmienie piersią obniża u kobiet ryzyko pojawienia się w przyszłości raka piersi - informują eksperci Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Analiza badań przeprowadzonych w 30 krajach wykazała, że prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór maleje o ok. 4%, gdy matka karmi dziecko piersią przez 12 miesięcy po pierwszym porodzie. Każdy następny poród i dwunastomiesięczny okres karmienia piersią prowadzi do spadku ryzyka pojawienia się raka o kolejne 7%. Karmienie piersią także chroni przed innymi chorobami i przyśpiesza powrót do formy.
- Szczegóły
Aż połowa Polek w ciąży i podczas karmienia popełnia prosty błąd – wypija za mało wody. Ponadto 35% z nich nie ma świadomości, że zalecana ilość wypijanych płynów dla kobiet ciężarnych i karmiących to około 2-3 litry. Nawet te kobiety, które mają świadomość wzrostu zapotrzebowania na wodę, często nie stosują się do tych zaleceń. Kobiety ciężarne i karmiące wypijają mniej niż powinny – jest to średnio 1,7 litra płynów dziennie.
- Szczegóły
Tylko co trzecia kobieta w Polsce wykonuje badanie cytologiczne systematycznie. Największy odsetek pań wykonujących badanie systematycznie to kobiety przed ciążą lub w ciąży. Często kobiety wykonują wtedy to badanie po raz pierwszy w życiu (39%) – pokazały wyniki badania przeprowadzonego przez Kwiat Kobiecości, we współpracy z agencją badawczą IQS. Eksperci ostrzegają – Na raka szyjki macicy chorują głównie pacjentki, które nie wykonują cytologii regularnie.
- Szczegóły
Nietrzymanie moczu może prowadzić do wykluczenia z rynku pracy, izolacji społecznej, a nawet depresji. Leczenie przynosi efekty w blisko 70 proc. przypadków, polscy pacjenci mają jednak utrudniony dostęp do nowoczesnych terapii. Od 4 lat, mimo rekomendacji Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji, na liście refundacyjnej brakuje jednego z najbardziej innowacyjnych i skutecznych leków. Problemem jest także dostęp do refundowanych środków absorpcyjnych.
- Szczegóły
Po pierwszych, „szalonych” 4 tygodniach ciąży organizm kobiety nie przestaje doświadczać wielu niesamowitych zmian związanych z powstaniem nowego życia. Musi ciężko pracować nad zdrowym rozwojem swojego dziecka. Niejedna mama zadaje sobie pytanie, „co się tak na prawdę ze mną teraz dzieje?”. O tym, jakie zmiany zachodzą w drugim miesiącu ciąży w organizmie kobiety, opowiada Monika Wójcik, położna i ambasadorka Kampanii „Położna na medal”.
- Szczegóły
Na przestrzeni ostatnich lat rola ojca bardzo się zmieniła. Za czasów naszych mam tatusiowie nie uczestniczyli przy porodach. Dopiero w latach 80’ w Polsce nastąpiła rewolucja na porodówkach i oddziałach poporodowych, dzięki której mężczyźni mogli wkroczyć w ten kobiecy świat. Do tego doszły jeszcze zmiany społeczne, gdzie młode małżeństwa przestały mieszkać w wielopokoleniowych domach. Czy to z powodu pracy, czy z innych przyczyn osiedlały się z dala od rodziny, w związku z czym, kobieta oczekująca na dziecko mogła liczyć przede wszystkim na siebie i swojego męża.
- Szczegóły
Chusta okazuje się pomocna nie tylko w noszeniu dziecka, lecz także jest doskonałym narzędziem budowania wyjątkowej relacji między rodzicem a maluszkiem – opartej na wzajemnej bliskości, obecności i przywiązaniu. Ma też niezastąpiony wymiar praktyczny, czyli zapewnia komfort wykonywania codziennych czynności przy jednoczesnym nieprzerwanym kontakcie z dzieckiem. Można ją stosować niemal zaraz po narodzinach, bo przy prawidłowym wiązaniu, w chuście dziecko ma pozycję dostosowaną do aktualnego etapu rozwoju swojego kręgosłupa.
- Szczegóły
Karmienie wyłącznie piersią do minimum 6 miesiąca życia dziecka, to „złoty standard” żywienia niemowląt, uznany przez wszystkie towarzystwa naukowe i autorytety w dziedzinie zdrowia, pediatrii i żywienia. W Polsce obecnie uważa się, że ok 97% mam rozpoczyna karmienie piersią w szpitalu. Niestety, już po miesiącu dzieci karmionych wyłącznie piersią jest około połowę mniej. Przyczyn tego zjawiska jest wiele, jednak dużą rolę odgrywa brak wiedzy na temat problemów związanych z laktacją oraz sposobów radzenia sobie z nimi. Jednym z tych problemów jest hiperlaktacja.