Zadbaj o swoją kobiecość i chroń krocze przed nacięciem
- Szczegóły
O przygotowaniu krocza do porodu położna Martyna Mączka, zwyciężczyni 2. edycji konkursu Położna na Medal
Przyszłe mamy mogą zrobić wiele, żeby dobrze przygotować się do porodu. Położna, Martyna Mączka, ambasadorka kampanii Położna na medal, radzi, że poza świadomym wyborem osoby prowadzącej ciążę albo wyborem miejsca porodu kobiety mogą również zadbać o swoją kobiecość zmniejszając ryzyko nacięcia krocza do minimum. Liczby nie kłamią. W Polsce co druga kobieta ma nacinane krocze w trakcie porodu.
Poród, jak egzamin z kobiecości. Przygotuj się do niego!
- Szczegóły
W życiu często przygotowujemy się do różnych egzaminów w szkole albo testów w pracy. Warto wiedzieć, że w praktyce poród jest właśnie swego rodzaju egzaminem kobiecości i warto się do niego również przygotować. To jaki będzie poród w dużej mierze zadecyduje o tym, jak będzie wyglądać życie małego człowieka i jego mamy.
Mama po porodzie: pierwsze sześć tygodni. Poradnik
- Szczegóły
Twoje życie po porodzie mało przypomina czas przed narodzinami dziecka. Wydałaś na świat dziecko, które teraz bardzo potrzebuje Twojej troski. Pamiętaj jednak, że Ty też wymagasz szczególnej opieki. Twoja higiena intymna powinna być jeszcze bardziej uważna.
Idealna waga w ciąży? Nie istnieje!
- Szczegóły
Jak świat długi i szeroki – kobiety od zawsze zastanawiają się, jak w ciąży będzie zmieniać się ich ciało. Szukamy informacji. Gdy tylko coś nie pokrywa się z tym co same doświadczamy, to wpadamy we frustrację. Tam mamy za mało, tam za dużo. Tymczasem prawda jest taka, że nie istnieje jedna, idealna waga w ciąży. Sprawdź, na co warto zwracać uwagę.
Bezpieczne podróżowanie w ciąży
- Szczegóły
Coraz więcej kobiet pozostaje aktywnych w ciąży, uprawiają sporty i podróżują. Jak zatem sprawić, aby zagraniczne eskapady przyszłej mamy były w pełni bezpieczne? Zapewnienie kompleksowej opieki medycznej to podstawa, a taką zagwarantuje jedynie odpowiednie ubezpieczenie turystyczne.
Proste badanie, które może zapobiec poronieniu
- Szczegóły
Nawykowe poronienia mogą być spowodowane przez genetyczne skłonności do zakrzepicy (trombofilię). Określone mutacje, które są za to odpowiedzialne można wykryć w prostym badaniu genetycznym.
Czego po poronieniu lekarz ci nie powie - prawa rodziców po stracie dziecka
- Szczegóły
Bez znajomości płci dziecka rodzice nie mogą skorzystać z przysługujących im praw, w tym prawa do zasiłku pogrzebowego w wysokości 4000 zł oraz 8 – tygodniowego urlopu macierzyńskiego. Jeśli lekarz sam nie będzie w stanie stwierdzić płci dziecka, pomocne będą badania genetyczne płci po poronieniu.
Nieprawidłowy wynik testu PAPP-A – potwierdza się potem tylko u niewielkiej części pacjentek!
- Szczegóły
Wynik testu PAPP-A. Spośród wszystkich pacjentek kierowanych na badania diagnostyczne po otrzymaniu złego wyniku testu PAPP-A tylko u niewielkiej części z nich potwierdzają się wcześniejsze podejrzenia. Stąd prosty wniosek, że większość ciężarnych wysyłanych na tego typu testy nosi w sobie zdrowe dzieci. Dlatego wynik takiego badania warto pokazać specjaliście z zakresu genetyki klinicznej
Starasz się o dziecko? Zadbaj o dietę, może pomóc w zajściu w ciążę
- Szczegóły
Niedobór witamin i minerałów może mieć wpływ zarówno na próby poczęcia dziecka, jak i na bezpieczny dla mamy i dziecka przebieg ciąży. Dlatego planowanie malucha powinno zaczynać się od uporządkowania lub zmiany diety. – Organizm kobiety musi być przygotowany na ciążę, chronić go powinny witaminy i minerały. Wpływają one zarówno na poziom hormonów, rozwój dziecka, ale także na samo zapłodnienie – przekonuje dietetyk kliniczny Małgorzata Pelikan z 4Health.
Kobiety w ciąży powinny być aktywne fizycznie
- Szczegóły
W powszechnej opinii wciąż panuje przekonanie, że kobiety w ciąży powinny unikać ruchu. Jest ono mylne, ponieważ aktywność fizyczna w tym okresie jest wręcz wskazana. Ważny jest jednak brak przeciwwskazań ze strony lekarze i niestosowanie zbyt forsownych ćwiczeń. Wykwalifikowani trenerzy podpowiedzą ciężarnym, na co powinny położyć nacisk, a czego unikać.
Przybywa metod znieczulenia porodowego. Stosuje się m.in. gaz rozweselający
- Szczegóły
Wybór metod łagodzenia bólu porodowego jest dziś bardzo szeroki, a leki wykorzystywane w tym celu są coraz bezpieczniejsze. Najczęściej wykonuje się znieczulenie zewnątrzoponowe, a w przypadku cesarskiego cięcia, podpajęczynówkowe. Popularność zyskuje również gaz rozweselający. Jest także grupa pacjentek, które decydują się na poród siłami natury bez żadnych środków farmakologicznych.
dr n. med. Ewa Kurowska, ginekolog-położnik z kliniki Medicover
Kobiety w ciąży nie muszą stosować suplementów diety
- Szczegóły
Źródłem większości substancji odżywczych dla kobiety w ciąży powinna być zrównoważona dieta. Suplementacja jest konieczna tylko w przypadku składników, których właściwa dawka nie może być zapewniona z żywności. Ewentualny wybór suplementów należy ustalić z lekarzem prowadzącym, aby zapobiec zarówno niedoborom, jak i przedawkowaniu.