Stan jamy ustnej to nie tylko kwestia estetyczna. Wbrew powszechnym przekonaniom choroby zębów są nie bez znaczenia dla funkcjonowania całego organizmu. Przykładowo próchnica negatywnie wpływa na żołądek i serce, ma wpływ na płodność mężczyzn, zwiększa ryzyko poronień u kobiet.

Nic nie jest równie skuteczne jak profilaktyka. Już starożytni wiedzieli, że lepiej zapobiegać niż leczyć. W przypadku profilaktyki jamy ustnej i gardła mamy do wyboru szereg specyfików dostępnych w drogeriach i aptekach.

Podstawowym kosmetykiem, którego powinniśmy używać po każdym posiłku jest pasta do zębów. Tutaj do wyboru mamy pasty zapobiegające próchnicy, wybielające, odświeżające oddech, zapobiegające paradontozie oraz chroniące dziąsła. Regularne stosowanie past do zębów zapobiega próchnicy, chroni dziąsła i jamę ustną przed stanami zapalnymi, usuwa bakterie próchnicy gromadzące się w przestrzeni międzyzębnej.

Nie zawsze mamy możliwość użyć pasty do zębów, zdarzają się takie sytuacje, które wykluczają posługiwanie się szczoteczką. W takiej chwili dobrze mieć przy sobie płyn do płukania jamy ustnej, który błyskawicznie usunie resztki jedzenia, przywróci prawidłowe pH jamy ustnej oraz odświeży oddech. Płyny do płukania jamy ustnej mają tę dodatkową zaletę, że działają dobroczynnie także na gardło. Jeśli zachodzi potrzeba błyskawicznego odświeżenia oddechu przyda się spray do jamy ustnej.

Śluzówki jamy ustnej i gardła są bardzo wrażliwe i łatwo je osłabić. Niekorzystnie wpływa na nie palenie papierosów, picie alkoholu, oddychanie przez usta, przyjmowanie niektórych leków, długotrwałe przebywanie w pomieszczeniach silnie nagrzanych lub klimatyzowanych. Również starzenie się w naturalny sposób osłabia śluzówkę jamy ustnej i gardła.

Na co dzień trzeba pamiętać o prawidłowym nawilżeniu powietrza w mieszkaniu, jeśli to konieczne stosować nawilżacz i odświeżacz powietrza. Równie ważne jest regularne przyjmowanie płynów w dużej ilości. Szacuje się, że dorosły człowiek powinien wypić dziennie półtora litra wody.

W sytuacji pojawienia się bólu gardła, chrypki czy drapania dobrze jest sięgnąć po preparat nie tylko przynoszący ulgę, ale także mający działanie lecznicze. Świetnie sprawdza się Lactoangin, spray przeznaczony zarówno do profilaktyki jak i stanów zapalnych jamy ustnej i gardła. Ma nie tylko działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, ale także na długo nawilża błonę śluzową, odświeża oddech, zapobiega próchnicy oraz tworzeniu się płytki nazębnej. Więcej o tym preparacie można przeczytać na www.lactoangin.pl.

Profilaktyka jamy ustnej i gardła u dzieci poniżej trzeciego roku życia przebiega inaczej. Więcej na ten temat można się dowiedzieć na www.zdrowemaluchy.pl.